[...] truskawka ( w smaku hubba buba ) i trec ciasteczkowy ( fajny ale słodki ) ... dostałam teraz od kolegi 3 miarki jakiegoś białka z sfd (sic!) i nie wiem o co chodzi ale ma strasznie metaliczny posmak Pure whey isolate 95 olimp truskawka - nie polecam. Wcześniej miałam, a raczej Młody miał olimp whey 80 vanilla i chocolate i to było dobre:0
Jednak taki zestawik sobie kupiłem: Produkt: ZMA Produkt: 3x Olimp Whey Protein Complex (1000 gram) + Olimp Whey Produkt: 2x Olimp Creatine Mega Caps (300 kapsułek) + Olimp co myślicie o tym :P?
[...] i ew rano przed wyjsciem na 8h do pracy. 1) Rozpuszczalnosc : srednio-słaba - nie chciało się rozpusćić do konca mimo ostrego mieszania, duzo grud(ek)-(piłem na zmianę z whey complex instant-rozpuszczalnosc o niebo lepsza). Duzo piany. 2) Smak wanilia - w miarę ok, na dłuższą metę jednak nie mogłbym go pić, na szczęscie miaszałem z gain bolic [...]
Co byście wzięli z białek? Mam na myśli Whey Delicious Peak, Hi tec whey C-6, Olimp whey protein complex, Ostrovit isolate, Scitec whey proffesional. Miałem już wszystkie te białka, smakowo wiadomo Scitec, ale inne też mają swoje plusy.
[...] pociągne :-P %-) Chodzi głównie o źródła białka bo węgle to nie ma dużego wyboru ale staram się nie w każdym posiłku mieć tylko ryż i płatki %-) Pn: kurak, twaróg, jajka, whey Wt: kurak, schab, twaróg, whey Śr: Schab, jajka, ser żółty, Czw: wołowinka, whey, twaróg, łosoś dotąd wykonane, na jutro już przygotowane więc na pewno tak będzie, no [...]
No tak, Mawashi też tak myślę :) Zatem zamówiłem: Producent: Biogenix Produkt: M3 Creatine Opakowanie: 250 kap. Cena produktu: 43,20 zł Ilość: 1 Suma: 43,20 zł http://www.sfd.pl/sklep/Kreatyny_i_stacki_kreatynowe_M3_Creatine-opis898.html Producent: WYPRZEDAŻ Produkt: Natures best Delicious Whey Protein mięta do 03.2009r Opakowanie: 1000 g Cena [...]
[...] (czekolada)- ocena 10/10, wyśmienicie spełniało swoje funkcje, zarówno w ciągu dnia jak i przed snem. Rozpuszczalność, smak, brak piany, zero problemów. Białko Olimp whey concentrate – ocena 9/10, jw. Czyli również dobre białko, jednak smak to już nie to co myofusion stąd -1 pkt. Olimp BCAA mega capsules – tutaj nie [...]
Dzień 46 - 20.06.2013 Od wczoraj troszkę zmieniłem dietę a mianowicie obciąłem troszkę węgli NOGI ŁYDKI Czworogłowy Uda 1. Wyprosty na maszynie 4 serie x 14-12 progres obciążenia 2. Przysiady ze sztangą z przodu 4 serie x 14-12-10-8 progres obciążenia 3. Wypychanie na suwnicy 4 serie x 12 progres obciążenia 4. Wykroki ze sztangą lub z hantlami 4 [...]
[...] oppositely charged resin beads in the reaction vessel. The protein can be later removed from the resin beads by reversing the charge to result in a highly purified WPI. IE whey protein isolates contain more than 90% protein content with minimal lactose and no fat. This offers an advantage over whey concentrates in terms of pure protein content. [...]
[...] pomaga po przebudzeniu, a z tym zawsze mam problemy, jestem nieprzytomny rano i dochodze do siebie dopiero gdzies godzine po rozpoczęciu pracy. To troche długo.) pij gold whey'a 2) http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Xplode-opis25915.html Olimp - BCAA Xplode jest git (BCAA, stosowałem już bcaa z activlaba i nie zawiodłem się działaniem, a teraz [...]
[...] suple - omega-3, witaminy, Olimp Arthroblock, czosnek 3. kura, kasza jęczmienna, sałatka j/w 4. kura, kasza jęczmienna, kapucha kiszona Rowerek 5. twaróg półtłusty 6. whey + olej lniany suple - magnez Do tego wszystkiego jedna kawa ze śmietanką przed śniadaniem. Piłam też yerba mate i coraz bardziej mi zaczyna ten napar w ostrokrzewu [...]
ANKIETA CARIRE Wiek: 21 Staż: 2,5 roku Waga: 97 kg Wzrost: 189 cm Wymiary aktualne sa w profilu Cel: redukcja z zachowaniem masy miesniowej!! Dieta: z ujemnym bilansem kalorycznym Trening: 4 razy w tygodniu, w tym 3 razy brzuch, 2 razy lydki oraz raz basen + sauna Suplementacja z ostatnich 6 miesiecy: * bialko Prolongatum z bx-a, Purw Whey [...]